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Cómo funciona la desintoxicación natural del cuerpo

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Cómo funciona la desintoxicación natural del cuerpo

en Apr 28, 2026
La desintoxicación natural es el proceso biológico y continuo mediante el cual el cuerpo identifica, neutraliza y elimina toxinas que no necesita o que podrían ser dañinas. A diferencia de lo que sugieren muchas campañas publicitarias, no es un evento que ocurre solo cuando tomas un jugo específico; es una función vital que tu organismo realiza las 24 horas del día para mantener el equilibrio interno.
6 hábitos comunes que están dañando tu microbiota intestinal

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6 hábitos comunes que están dañando tu microbiota intestinal

en Mar 18, 2026
A menudo pensamos que cuidar la microbiota (ese ecosistema de billones de bacterias que viven en nuestro intestino) se resume en tomar un yogur con probióticos de vez en cuando. Sin embargo, la ciencia moderna ha demostrado que el "segundo cerebro" es mucho más sensible de lo que creemos.